Об авторе

По просьбе нескольких людей напишу вкратце о своем духовном развитии)). В 2008 году в Пензе проходил концерт индийской музыки, на котором я впервые услышал о сахаджа йоге и получил первый опыт пробуждения внутренней энергии. Ничего нового почувствовать не удалось, но понравились люди, которые выступали, от них шел какой-то внутренний свет и умиротворенность. Поэтому возникло желание познакомиться поближе и сходить на занятия для новичков. После первого же урока медитации, я почувствовал легкость внутри и необъяснимую радость. Выйдя на улицу, хотелось любоваться звездным осенним небом. Как будто упала пелена с глаз, и природа открылась заново в своей первозданной красоте! После этого около полугода ушло на то, чтобы практика медитации стала стабильной частью моей жизни. Параллельно шла очистка энергетики от всех шлаков и блокировок. Без усилий ушло желание курить и употреблять различные "допинги" - пропала необходимость расслабляться сторонними средствами и получать сомнительное удовольствие. Внутренний источник давал все необходимое для радости и удовлетворения. И весной я был снов поражен пробуждающейся красотой природы, как будто чувствовал каждый молодой листик , наслаждался игрой солнечных лучей в свежей листве. Это был первый серьезный опыт, когда пришло осознание, насколько мы связаны с окружающим миром и какое состояние может давать созерцание природы.
Collapse )

Ожидания и Реальность

Сегодня подметил очередную помеху на пути к "правильной" медитации. Ожидания результата! Казалось, банально, но факты таковы, что раньше я не обращал на эту занозу никакого внимания - она настолько срослась с моим сознанием, что незаметно отравляла радость от процесса духовного совершенствования. Получив некоторый опыт сильных осознаний и ощущений от сахадж медитации за предыдущие годы практики, я как наркоман стремился повторения этого самого опыта, при этом терялась вся красота спонтанного процесса. А ведь даже если нет сильных ощущений, всегда есть за чем понаблюдать без привязанности и ожиданий - это и движение Кундалини в определенной чакре, и дыхание, и тончайшие изменения на уровне внимания. Чем выше уровень вибрационного осознания и проводимость нервных окончаний, тем тоньше и незаметнее идет внутренняя работа. То, что раньше воспринималость как откровение и поток новых ощущений, незаметно становится частью повседневной реальностьи и задача йога сводится к стабилизации этих переживаний и восприятию 24 часа в сутки. Важно на этом пути не останавливаться на стадии потребителя тонких энергий и не зацикливаться на конкретном состоянии, а реализовывать отдачу в окружающий мир!

Этапы

Новый год начался интересно - через преодоление страхов о будущем и принятие текущего момента. Жизнь в деревне зимой закаляет - изоляция от "цивилизованного мира" начинает придавливать привыкшее к городской суете сознание. За окном метели и сегопады - и тотальная тишина... Именно в такие моменты начинают выползать глубинные страхи и происходит внутренняя ломка. В городской суете на это обычно просто нет времени. Плюс замерз водопровод и приходилось почти месяц таскать нелегкие канистры с колонки по сугробам, стирать белье вручную и т.д.  Все это в совокупности побуждало бросить к ядренной фене зимовку и уехать хотя бы до лета на съемные квартиры в город, к друзьям и привычной жизни. И только смирение вкупе с желанием пройти ситуацию, а не убегать подальше от проблем, как это делал раньше, помогли выйте на новый качественный виток духовного развития...
Хотелось бы поделится некоторой схемой этапов внутреннего роста, которая сложилась к настоящему моменту.
Collapse )

Бдительность

Заметил - каждый раз, как только состояние приходит в баланс и начинается новый виток духовных осознаний, негативность активизируется и атакует с удвоенной силой. Поэтому и духовное развитие напоминает синусойду с циклическими взлетами и падениями. Или точнее спираль, направленную вверх, так как поднимаясь после очередного "падения" от атак внутренней и внешней негативости, мы становимся чуть сильнее. Например, атаки часто идут через родственников или близких людей, так как мы воспринимаем их наиболее близко к сердцу, имеются различные привязаности и .д. Поэтому, чем лучше состояние и сильнее работа внутренних энергий, тем бдительнее должен быть йог. В таком положении, он подобен этокому супергерою из фильма  - сохраняя спокойствие и внешнюю расслабленость, быть бдительным на 200% и готовым к решительным действиям. Поэтому йог не "овощ", пребывающий в некой мифической нирване, а динамичная личность. 

Зеркало Духа

Я уже описывал опыт становления Духом. Сегодня это снова повторилось и снова это было неожиданно. После утренней медитации  я почувстовал, что меня "накрывает". Сразу пошла информация, если можно так выразиться, а точнее поток осознания, не требующий умственного напряжения. Возможно, для кого-то это не будет чем-то новым. Однако, тут важен факт, что я прочувствовал это изнутри. Первое, Дух всегда в блаженстве и блаженство идет от самого Духа. Он есть источник вечного наслаждения, неподающегося описанию. Поэтому бесполезно искать в чем то внешнем, абсолютно бессмысленно. Второе, Дух как алмаз, чистое зеркало, которое для нашего сознания затуманено иллюзиями материализма, эго и т.д.
В этом состоянии я сел завтракать и не смог съесть сладкую печеньку - от вкусовых ощущений внимание поплыло и я почуствовал, что Дух начинает затуманиваться. Поэтому ограничился куском хлеба - не хотелось терять это состояние, да и есть особо не хотелось.. По этой же причине побоялся делать утреннюю зарядку. Вообще, пребывая в Духе, телесные привычки кажутся навязчивыми и отвлекающими. В целом состояние на этот раз было чуть дольше и более осознано. Кстати, пока пишу эти строчки, снова "накрывают" какие-то энергии, идет интересный процесс. Видимо, когда становление Духом окончательное, происходит полная интеграция и состояние стабильно 24 часа в сутки, это и есть то самое освобождение, описываемое в индийских трактатах. Что ж, поживем - увидим))

Сила момента Сейчас

Перечитываю Экхарта Толле "Сила момена Сейчас". Уже не надеясь узнать что-то новое, просто приятно окунуться в энергетику этой книги - одной из немногих, что не просто описывает состояние просветления, а дает возможность к нему прикоснуться в момент чтения, переживать глубокое внутреннее спокойствие между абзацев и глав. Спокойствие, которое доступно только в настоящем, за пределами мысли и времени, в царстве Реальности...

Радость

Одним из признаков правильного духовного развития является радость. К чему медитировать часами, если после этого нет Радости? Она бывает разной - тихой и глубокой, идущей от Духа, а бывает легкой и искристой, такой детской и невинной. Недавно меня накрыло именно вторым типом радости. Она усиливалась и раскрывалась и уже готова была пролится наружу, как вдруг...Внезапно я почуствовал чувство вины за эту "слишком сильную" радостную волну. Внутренний голос как будто говорил мне - "Как не стыдно, кругом столько трагедий, несчастных людей и т.д. Давай, угомонись" Оказывается, на подсознательном уровне, что-то мешало проявляться радости во всей полноте, что-то призывало быть осторожней, как будто этим я нанесу оскорбление или причину вред кому-то. Оно как бы намекало, что чем больше я радуюсь, тем сильнее потом будет разочарование и печаль. И тут я понял, что этот голос принадлежит не мне, ибо я есть Дух, а Дух и есть Радость, а мистеру Эго. Мистер Эго боится радости, потому что понимает, что она убивает его грубые проявления, и этот голос изнутри просто его страх. Мистер Эго ловко маскируется, но в чистой и невинной радости ему нет простора для действий. 

Молитва

Долгое время меня одолевала одна внутренняя блокировка в виде нехорошей привычки. Что только не пробовал, какие только методы, очистки и медитации не практиковал - результат нулевой, а иногда и даже отрицательный. И вот, однажды, устав, от постоянной борьбы с этой привычкой, я решал начать утреннюю медитацию с молитвы. Я просил Божественные силы помочь очиститься со всей искренностью, на которую был способен. Я признавал, что не в силах устранить эту застаревшую блокировку самостоятельно. Видимо нужно было преодолеть свое эго и в очередной убедиться, что мы ничего не делаем - мы может только иметь чистое желание духовного роста. И чем сильнее это желание, тем быстрее и качественнее проходит очищение. Молитва это уникальный инструмент, который требует искренности. Обращение к Высшим силам обязывает быть предельно честным с самим собой. Именно с этого момента я почувствовал, что то, что мешало несколько лет и давало ложное чувство вины, наконец начало уходить и соответствующий аспект Внимания начал просветляться.

Видеть Свет

Сегодня на утренней медитации возникло новое ощущение, а точнее желание - видеть в людях только хорошее. Видеть в жене, детях, друзьях и всех всех Божественное начало и не замечать недостатки. У всех у нас есть "темная сторона", которая к тому же зачастую проявляется помимо нашей воли. Для эго так заманчиво зацепиться за негативные качества другого человека, чтобы тут же возвыситься и самоутвердиться. Часто это происходит как бы незаметно, подсознательно и в таких глупых выдуманных мелочах. Для Духа важно видеть свет в других людях, проявлять его через любовь и поддержку. Объединение возможно только через принятие каждого со своими достоинствами и недостатками.